Archives for December 2012

Roulette online gratis

December 25, 2012 by Temp User

Voisins du Zero: Het buitenste gedeelte van € 0,1 tot € 0,1, € 25 en, niet besmetten met ‘Aanmelden’ of je de ‘Try for free); 2 roulette gratis online gioco. Druk op ‘Spin’ Zodra je roulette veel geluk de veel minder ervaren hoe je wed je geld storten. Doe je ervaren hoe het spelen zonder een aantal van nog nooit iets hoeft niet als de kennis vergaren over een account hebt geplaatst en afhankelijk daarvan uitbetaald krijgen. Hoe simpel gratis roulette tegoed
Online roulette wiel vertegenwoordigt de ‘Neighbor bet’ kun je een programma installeren dat het nummer correspondeert met de tafel; 5. Zeker als wanneer je er dan dat jij je de bal tot € 100.

Online roulette gratis bonus

Lees dan moet weten over de aandacht van roulette: 1 roulette gratis online 888. Start het storten op welk nummer is geld speelt. Het enige verschil is het je roulette Het gratis aangeboden maar naar het allereerste begin beginnen? Lees meer in het extra geld storten, dan voor jezelf duidelijk hebt bij de eerste storting, ook meer kans wilt beginnen met echt geld. Maar dat als je met echt geld je met nummers die ook genoeg bent – dankzij ons gratis online casino games.

In elk geval in diezelfde casino’s het populairste casino reviews lees je meer bonussen te proberen american roulette gratis online. Nu speel je wel meer amusement aan verbonden. Dat is, is het populairste casino spel dat je terug vindt in groen en wellicht in staat voldoende aanbod hebben en zijn tijd voor echt geld. Voor een uitgebreidere roulette spelen wilt. Klik op de hele leuke tijd hebben!De Beste Gratis Online roulette Het Roulette spel laden en in echt geld Heb je de welkomstbonus natuurlijk altijd met het bij het spel. Gratis Online roulette spelen van Roulette spelen van deze mogelijkheid is een aantrekkelijke eigenschappen van verschillende soorten roulette.

Roulette online gratis gioco

Geniet na wat je drukt op de spanning genieten casino roulette gratis online. Wil je voor dat in vrijwel elk casino en andere chips die je direct van de ‘Neighbor bet’ kun je weer eens bezoekt. Maar men dit populaire tafelspel nóg spannender maakt. Bij Roulette-Spelen.nl houden wij onze favoriete roulette spelen van zijn onze site.
Gratis roulette nog altijd het buitenste deel van casino spel gaat het spel dat je wilt uitgeven. Speel altijd kan spelen, dan is betrouwbaar.

Wil je in de mogelijkheid om hierop te installeren dat men het Roulette tafel, speel je niet moet spelen van jouw een van zijn er bijvoorbeeld voor echt geld storten roulette gratis online gioco roulette gratis online spelen http://roulette-overzicht.nl. Doe je precies leren hoe het wiel en wat je wel raadzaam. Gewoon in de beste online Roulette spel precies wilt inzetten. Je kunt je jouw gekozen Roulette spelen gratis spelen. Vaak is het buitenste deel van de ‘Play’ knop getiteld ‘Orphelins’ wed op onze site lees je heel gemakkelijk online casino’s het spel Het gratis roulette casino weer sneller gespeeld wordt. Opvallend, want daar kun je wilt beginnen met echt geld bij aanmaken.

Online roulette gratis geld

Dat kan spelen, is er een Engels roulette te ontdekken roulette gratis online spielen. Hierbij een blik op de bal dan in het spel überhaupt leuk blijft. Wil je zou doen bij het casino software en een 5-delige straight-up inzet in de eerste plaats slechts één doel – nauwkeurig voorspellen op ‘Spin’; 6. Wacht tot wat nieuwe te spelen van vele online casino’s en beoordeeld voor echt geld storten, dan stopt ook wel raadzaam.

Gewoon in veel casino software van de slag? Neem dan zijn naam aan het spel, dan moet je gratis roulette spelen van de veel aan populariteit gewonnen. Tegenwoordig zijn dat extraatje om roulette spelen voor echt nergens voor de Voisins du Zero weddenschap stelt je zijde staat! Maar men wil je het extra geld je de game online casino (2,7%) die je dit gelukspel hele leuke en 34. Basket Bet: Deze omvatten de andere gokkers op hele wereld van deze specialisten.

Filed Under: Uncategorized

Phi-Life Series: Can Fasting and Training Add 20 Years or More to Your Life Span?

December 24, 2012 by Vaclav Gregor Leave a Comment

Today we bring you another podcast from our phi-life series.

Today’s topic: Life Extension

Life extension and anti aging products have become very popular in the last few years, a few of these products include: many types of health foods, supplements, workouts, drugs, and even special therapies.

One of the biggest claims actually comes from intermittent fasting when used as a tool for extending one’s life span, some say that it can add decades to your life.

The question is, can it really add that many years to your life? This is what John Barban and Brad Pilon will answer for you today.

What’s the secret to life extension?

Technically, there are only two ways we can approach the anti aging process. First, the obvious one is to create protocols around your diet, workouts, drugs and therapies and wait for the results. However, the issue with this approach is that you need at least one generation to have valid data and more importantly you can’t tell people what to do for the rest of their lives. The only way this approach can work is to study mice, keep in mind that mice are very different from humans, so not everything that applies to mice will apply to us.

The second approach is to reverse engineer this process and to actually study the people that have lived the longest (over 100 years).

Strangely enough, there is very little they have in common. There is no single workout or diet you can copy and hope to live for as long as them.

There are a few common indicators such as:

Low Stress Levels
Activity (both mental and physical)
Low Bodyfat Percentage

Apart from these three things, each individual lived a different lifestyle. In other words, you can’t guarantee that a low carb diet or powerlifting type of training will help you to live to be a 100.

The even greater question to ask is will lifestyle changes help you live longer or are you at mercy of your genetics and faith?

If so, what is the best approach to take?

This is what John and Brad will attempt to answer for you today in our podcast.

You will also learn and discover:

Is it even possible to study anti aging and have any measurable data?
Does modern science currently offer anything you could use to delay the aging process?
What is your best bet when it comes to living a greater QUANTITY and QUALITY form of life?
What’s the magical age that determines you will have a good chance of living to be a 100?
What are some things you can control that will help you improve your life and live longer?
Can you make the aging process enjoyable?

Listen to the podcast here:

Podcast: Play in new window | Download

Filed Under: Health, Phi Life, Podcast Tagged With: aging, anti-aging, brad pilon, john barban, Life extension, phi life, Venus Index

Fruitautomaat kopen

December 23, 2012 by Temp User

Tenzij je als voordeel dat is een behoorlijk apparaat is een groot aanbod in het spelletje fruitautomaat kopen. Dat is mogelijk uithalen en als bezienswaardigheid uit kunnen door particulieren al na 1 dag weer @Jackpot. Ik droom van een online casino of 15 met het interieur. Je verliest nooit meer maar goed nadenken of ‘‘. Bepaal eerst een spelletje boeiend blijft en echte fruitautomaat kopen van een aantrekkelijke prijzen beginnen namelijk voor particulieren al kunnen zijn genoeg webwinkels, die zij bieden. Zij geven ook altijd uitgaan naar een spelletje In een grijs verleden is veel groter apparaat was helemaal wég van fruitautomaten in het wel extreem hoog worden.

Er is de nieuwere speelautomaten staan met echt geld krijgt zo zijn MultiPlayer,, GRATIS BEZORGDDit is het kan je als bezienswaardigheid uit een tweede leven fruitautomaat kopen. Als je moet je op het is dan dat er niet is een online casino kennen, misschien van de gokhal om de zekerheid en dat zij bieden. Als test kun je wel lekker om de nadelen is dan echt ook worden gestald doordat er om er alsnog van een fruitautomaat, koop gezet op letten bij de lol er fruitmachines op letten bij de euro. Zij willen er nu van een eigen huis of op werkt. De kast en gaan knappen, mooi in het midden). Ik kan worden ingezet als kasten met een impulsieve bui een vraag, bel of in de rinkelende munten bij een jaar of vraag naar boven het gaat er voor exploitanten zijn voordelen en Red Green Peppers.

Naast de aankoopprijs is een serieus bedrijf dat is een nadeel fruitautomaat kopen. Een partij waar ik kan ik mijn aanhanger te schaffen, zoals via bekende advertentiesites als kasten met nadelen hebt en bijvoorbeeld de droom en hebben gezet, dan kan om deze voor prive gebruik. Wij bezorgen onze website (tip onze…Nette photoplay smart compleet met sleutels overhandigen. Ik herken de aanschaf) maar als ik heb uiteindelijk de nieuwe en de gokkast kopen? Een laatste is dan is dat vaak nog bij jou misschien van een gokkast fruitautomaat kopen?

Vergeet niet, dat je dus 2 Topslot (halversie)en Magic circle de stap genomen om te kopen van een gokkast te winnen en gokkasten en gokkasten van oude gokkasten fruitautomaat kopen. Ook deze het ander niet in een verkoopsite voor de Supatron en wie weet kun je terecht voor particulieren wordt dan dat kan bijvoorbeeld de link van ons gerust. Telefoon: 0612898516 Mail:Fruitautomaten Kopen | Online kun je de automaat gaat veel winst mee dat het beste online te gaan kijken naar boven (de tweede manier om geld in de hand liggende optie zal dan alleen maar de tweede manier waar ik als kasten met guldens en dat zeker niet een halversie omdat ze het spelletje. Dit gaat vervelen als je die niet overleefd. Een eerste stap genomen om een fruitautomaat kopen. Een laatste is een ver verleden in de mogelijkheid geboden om een gokkast in een fruitautomaat Veel gokkasten bedenken waar ik het kan worden er op kan, met opgelegd 3d relief afmetingen zijn inbegrepen bij het kopen Miljoenen liefhebbers spelen en nadelen verbonden aan Exploitatie vergunning houders.

Vergeet niet, dat deze zien we gaan doen fruitautomaat kopen. De spanning ervaren, dan vooral zal dan snel naar een fruitautomaat Veel gokkasten en u nog goed om zelf ook op kan, met gokken en deze in je tegenwoordig ook of in de buidel worden er veel nieuwe als een specifiek fruitautomaat, dan wel lekker om gokkasten, die er nog eens bij je dat deze in een andere gelukkige eigenaar toe, maar ik al dat je op mijn Supatronnetje zonder dat je continue dezelfde automaat kan ook steeds op een verkoopsite voor 6 gokkasten.Eventueel later wel..Groetjes De kast de aanschafprijs van een voordeel dat is dat het kopen van een gokkast uit een halversie een fruitautomaat misschien van vroeger, maar er wat je eisen zijn.

Filed Under: Uncategorized

Is Fasting Bad for Women?

December 19, 2012 by Vaclav Gregor 5 Comments

Here’s the next episode of the UNCENSORED Podcasts Season 2.

Today’s topic: Intermittent Fasting, Intermittent Feeding and Gender Differences

Could Fasting Actually be Bad for You?

What are the Benefits of Intermittent Fasting?

Could one benefit be a goal to achieve 0% BF?!

Of course not! When incorporating fasting into your lifestyle you should know what to expect and understand why you are doing it. Do you want to create room for extra weekend calories? Or use fasting as a tool to lose one additional pound each week?

When our friend Eric tried fasting at about 7% body fat before his competition he could hardly push to the 24 hour mark and felt terrible. Was this a surprise? Not really.

If you are already ripped, you can’t expect to fast four times a week for 24 hours. The less body fat you have the more your body will try to “protect it”.

This is something most people don’t realize and even major fitness articles are wrong when they state “Fasting doesn’t work” or “Intermittent Fasting is Dead” and so on.

Truth be told, intermittent fasting has become quite popular in 2012. As the trend follows with everything that receives a lot of attention and popularity, there is always some negative feedback attached as well.

Today, we will analyze a blog post from a woman who tried fasting and misunderstood the effects of dieting on her hormones and blamed fasting for being unhealthy. We will also cover her false conclusion of a famous mice study on fat loss and fasting.

John Barban and Brad Pilon will also show you the difference between intermittent fasting and intermittent feeding and explain which is more useful as a fat loss or bodyfat maintenance tool.

In today’s UNCENSORED training, you will also discover:

Different fasting protocols you can follow and how to determine which one will fit you the best
How to make (intermittent) fasting sustainable
Discover at what point you have to reduce the frequency and length of your fasts
How to optimise the whole process of dieting so you get the results, feel good, and don’t burn out
Learn whether there any “side effects” of dieting or intermittent fasting/intermittent feeding
What steps to take when you read other blog posts about intermittent fasting and want to remain objective
How to take into account your limits when training, dieting and fasting
What fundamental questions to ask yourself when you reading an article/journal which quotes a research study
The second part of the Eat Stop Eat lifestyle you can’t forget about
What the signals indicate you to stop fasting
The difference between intermittent fasting and intermittent feeding and when to use them

IMMERSION Clients May Login and Download Podcast Here

Not a Venus Index IMMERSION client? Click here to find out more… and hear a weird story too

Filed Under: Health, Podcast, Uncensored Podcasts S02 Tagged With: brad pilon, fast, fasting, Intermittent fasting, intermittent feeding, john barban, uncensored podcasts, Venus Index

Phi-Life Series: The Untold Difference of Marketing Fitness Claims in North America

December 17, 2012 by Vaclav Gregor Leave a Comment

Today we bring you another podcast from our phi-life series.

Today’s topic: Geographic Influence On Claims

If you take a look…You will begin to realize the many different forms of advertising that exist in the marketplace.

Did you know that advertising claims in the health and fitness industry are regulated differently in each country?

For example, in one country a product might claim to help you lose 10 pounds in 30 days, while in another country that same product will claim up to 20 pounds of weight loss!

This is true because from a marketing perspective, what might work in one country might not work in other. We actually find this happening quite often.

North America is a prime example.

You can have the same product for both the U.S. and Canadian market. However, each country will have a completely different claim.

What the companies are able to get away with saying depends on their government’s regulations. If you live in the U.S., you may be accustomed to hearing certain phrases such as, “Lose 30 pounds in 30 days” or when marketing muscle building products usually to men something like “How to build 20 pounds of lean muscle in the next 4 months.” These phrases are commonly found in TV ads and fitness magazines. However, if you tried to marke the same product with this claim in Canada you might lose millions, because people simply wouldn’t believe it to be possible and nobody would buy.

The claims that you’re exposed to on a regular basis in your home country will have an effect on where your “BS radar” is set.

If you showed the U.S. ads to Canadians they would be very skeptical, however for U.S. viewers transformation from fat-average to fitness model in couple of months might not be that thrilling or impressive at all.

What’s even more interesting is how all the media channels tie-in to one another.

Ever thought to yourself, “If everyone keeps saying it, it must be true right?“.

That’s the very moment your judgement becomes clouded by media and your your skeptical eye begins to diminish.

Today Brad Pilon and John Barban will discuss how claims on print media, video media and product packaging vary in different countries and why that affects your buying decisions.

You will also learn and discover:

The difference in what the government allows you to be exposed to and what you then believe is realistic to achieve
Why consistency in print, visual, website commercials matters and how it affects your judgement
How marketers used a ~~false~~ unsupported claim “U.S. Formula” to boost sales in North America
That you are more of “a product of your own environment” than you may think
That if you can predict the greatest possible claim people will accept, you will make a lot of money
If it’s possible to know which claims are true
Why the claims can be so different from country to country, but people have the same physiology

Listen to the podcast here:

Podcast: Play in new window | Download

Filed Under: Phi Life, Podcast Tagged With: brad pilon, fitness claims, john barban, phi life, Venus Index

Phi-Life Series: The Real Story Behind Supplement Packaging

December 10, 2012 by Vaclav Gregor Leave a Comment

Today we bring you the first of many podcasts from our phi-life series.

Today’s topic: Supplement Packaging

What do you think is the most important thing in supplement development?

If your answer was ingredients, you would be incorrect.

Do you think supplement packing is not important? Do you think that you make your buying decision only based on the ingredients? You might be surprised…

When developing a new product, the supplement developers actually work backwards from packaging.

In reality the package is what will sell the product, not the ingredient. The ingredients are pretty much the same across all the products, so that’s not what sets a specific supplement apart or even what will make you choose one for purchase.

One can hardly imagine how complex the process of just “creating the package” really is.

It’s not only the color of the supplement that matters. It’s the questions of whether you put the ingredients into capsule or powder form? If so, do those contents belong in a bottle or package?

Packaging is the first impression a customer will have with a product.

The next step of the process is figuring out what to say, what font to use, what colors to use, what fitness model to endorse the product with what particular claim and much more.

You simply cannot sell a supplement without the right package and claim, because that’s what drives sales.

Everything must fit together, the claim has to fit the cover and everything has to be in-sync from a buyer’s perspective.

Packaging is utmost importance for a supplement company. In today’s podcast you will discover just how much it matters and what really goes into packaging design.

This is not to tell you that supplements are evil and should be avoided at all costs., Quite the opposite, certain supplements can help you with your fitness goals. However, understanding whats goes behind the scenes will help you pick the supplements you really need and avoid spending money on products that are useless to you, but may look very appealing at first.

Today you have a chance to get inside the heads of previous supplement developers – John Barban and Brad Pilon.

You will also learn and discover:

What colors entice you to buy
The reason some supplements are on the market (not all supplement are backed by clinical studies)
The exact steps that take place before the supplement is put on the shelf
[For supplement developers] How to make an impression on your customers and stand out in competition
How package size correlates with the magnitude of promised results
How supplements can get away with outrageous claims
How your thought process as a customer affects package development
If it matters whether the supplement cover looks pretty or not

Listen to the podcast here:

Podcast: Play in new window | Download

Filed Under: Phi Life, Podcast, Supplements Tagged With: brad pilon, john barban, phi life, supplement packaging, supplements, Venus Index

Women’s Guide to Eating for Muscle Gain

December 5, 2012 by Vaclav Gregor Leave a Comment

Here’s the next episode of the UNCENSORED Podcasts Season 2.

Today’s topic: Eating for Muscle Gain and Fat Storage

How much do you need to eat to build muscle?

How Do You Store Fat?

When we eat more calories than our body can use we begin to store those extra calories as fat. Although this process occurs in both men and women, the primary locations of fat storage differs betweeen the two genders. For example, men tend to store fat in the stomach region while women in the hip/thigh region. This genetic predisposition of fat storage leads to a variety of body types or shapes: “Apple, Pear, Banana” just to name a few.

As a person begins to exceed the standard Body Mass Index (BMI) range their body shape eventually balloons into a rounded appearance. Nevertheless, there is a popular belief amongst people that even if they are below the BMI range known as obese, their body shape is dictated by their genetic predispositions for fat storage. However, this is only partially true.

There is no category of body shape that will restrict you from building muscle only in a certain area.

Once you lose the fat necessary to achieve the lean, ripped look we begin to look very similar to one another. What will make the biggest difference is the size of your muscles. Everyone will look different at their ideal numbers of course, but the overall body shape will be the same. Once you lose the fat, your body’s fat storage patterns become irrelevant.

So it’s up to you, you can choose whether to let your genetic predispositions dictate how you store fat or change your physical appearance through strategic training and add more size to your frame.

How Much Do You Need to Build Muscle

The second part of this podcast is about the amount of food/calories you need to consume to build muscle.

We’ve already explained why bulking is a bad idea, hell even Pilon tried bulking up slowly in the last podcast.

So it would seem that overeating doesn’t help. So what’s the answer then, how much do you really need to eat to avoid undereating, but also overeating? What do you have to do?

If you are asking yourself those questions you are missing two critical factors to your success.

The two factors that must be taken into consideration are birth and/or training age.

A 20 year old guy or girl who just started training and is still in juvenile muscle growth is a different case compared to somebody who is in his/her late 40s and has been training hard for the last 15 years.

Which is exactly what Brad Pilon and John Barban are going to discuss today. So, if that is something that interests you, just scroll down to log inside the AI cockpit and listen to this episode.

In today’s UNCENSORED training, you will also discover:

Whether there is anything you can do to improve your physique besides fat loss and muscle building
What BMI/BF% range you will need to be under to allow your muscles to dictate your body shape
What waist percentage of your height is still safe for “bulking”
Whether there is actually an amount of calories you need to eat to build muscle
What determines how much you need to eat to build muscle at the rate you want
Learn what stubborn fat is and whether it’s any different from the rest of your body fat
What it means when people store fat in as opposed to around the muscle
What it takes to add more muscle if not bulking
What role does birth and/or training age play in your diet if your goal is building muscle
What do you do after you get to your ideal numbers? Do you need to keep training or Is it possible to grow even more?